My Personal Coach Antwerpen

Info

My Personal Coach Antwerpen voorziet kwaliteitsvolle totaalbegeleiding inzake sport, beweging en voeding in de regio Antwerpen.

Geschiedenis

Visie:

Bij My Personal Coach Antwerpen dragen we "begeleiding op maat" hoog in het vaandel. Ieder persoon heeft zijn eigen motieven om aan zijn gezondheid te werken of aan sport te doen. Bovendien reageert iedereen ook anders op een bepaalde trainingsprikkel.
Een persoonlijk trainingsschema en gericht voedingsadvies vormen daarom de hoekstenen van onze begeleiding.

Via een holistische benadering van de mens trachten we elk individu te coachen naar een optimale gezondheid en dit op vlak van: sport/beweging, voeding en algemeen welzijn.

Het kritisch verschil zit hem in de efficiëntie. Wanneer je de juiste trainingsprikkels op de juiste moment, en dit op de juiste manier, kan toedienen leer je erg snel efficiënt trainen.

My Personal Coach Antwerpen tracht je op een medisch verantwoorde en attractieve manier aan beweging te doen en dit volgens de functionele trainingsleer. Of je doel nu gezondheidsgerelateerd is of prestatiegericht, bij My Personal Coach Antwerpen krijg je de gepaste coaching in functie van jouw noden.

Verder passen we deze trainingsleer toe in de sportspecifieke trainingsbegeleiding. Trek je eigen prestatieniveau binnen jouw sport omhoog door efficiënter te gaan trainen.