Deurnese IJsberen vzw

Info

Zwem- en sportvereniging ter bevordering van het Openlucht Winterzwemmen

Geschiedenis

Wij hebben het graag koud ...
Je hebt je wellicht al eens afgevraagd wat mensen bezielt om 's winters in het ijskoude water te duiken.
De temperatuur van het ijswater daalt nooit onder het nulpunt, dan vriest het water immers dicht. Maar als echte ijsberen hebben we het liefst zo koud mogelijk. Zo'n 1 °C à 3 °C is ideaal.

Je kan winterzwemmen of "ijsberen" eigenlijk het best vergelijken met een sauna. Eerst warm je je goed op. Dat kan men doen door turnen, volleyballen, voetballen, enz. ...
Spring je daarna in het ijskoude water, wordt je bloedsomloop extra gestimuleerd en krijg je achteraf een ongelooflijk warm, tintelend gevoel. Men voelt zich fysiek en mentaal helemaal opgeknapt. Een heerlijk gevoel, die energie die vrijkomt.

Kortom ijsberen geeft je een kick!

Wil je gezond zijn en het blijven,
Wil je meer genieten van het leven,
Wil je langer genieten van het leven,
Wil je langer leven,
Kom dan eens bij de Deurnese IJsberen.