Coach Wouter De Meerleer

Info

M.I.N.D
B.O.D.Y
N.U.T.R.I.T.I.O.N
I.M.P.R.O.V.E.M.E.N.T

Geschiedenis

Over WDM™
Als je langdurig succesvol wil zijn, moet je in optimale gezondheid kunnen functioneren.

MIND
Je brein is de controlekamer die je acties sturen. Je plant, voert uit en bepaalt zelf de mate van je succes.

BODY
Je wil ten volle over je energiesysteem beschikken, in functie van je behoeftes. Of je nu atleet bent of ondernemer, artiest of leidinggevende, een sterk lichaam helpt je alle uitdagingen aan te gaan.

NUTRITION
Je voeding is de brandstof voor lichaam en geest. Om beide te laten presteren, stem je dit het best af op je dagelijkse activiteiten.

IMPROVEMENT
Je boekt het meeste vooruitgang in het herstelproces na een inspanning. Sterker nog, zonder herstel is er geen verbetering mogelijk.
WDM™ integreert al deze elementen om u in uw persoonlijke- en professionele leven verder te brengen dan je voor mogelijk hield.

Je coach,
Wouter De Meerleer

"Als u langdurig succesvol wil zijn, moet u in optimale gezondheid kunnen functioneren. Met gezondheid bedoel ik niet het ontbreken van ziekte, maar een toestand waar lichaam en geest in synergie zijn. In 60 n.C. werd hier al notie van genomen met de leuze “Een gezonde geest in een gezond lichaam”. Deze balans tussen geest en lichaam is van uiterste belang om tot je beste zelf te komen. Dit evenwicht wordt bekrachtigd door twee sleutelfactoren: voeding en beweging. Zaken die u allemaal wel weet, maar de grote uitdaging is om dat ultieme evenwicht te vinden en te behouden. Dat is het doel waar we samen aan zullen bouwen."