Celine Frée

Info

Crashdiëten leidt tot gezondheidsrisico's en jojoën. Stop met diëten, maak gezonde keuze's en hou van je lijf!

Geschiedenis

Ieder lijf is uniek. Iedere situatie is verschillend en vraagt dan ook een specifieke aanpak. We bekijken waar je tegen aanloopt en welke stappen haalbaar zijn om uit jouw vicieuze cirkel te geraken. Ik luister, analyseer en geef handvaten waarmee jij aan de slag kan.

Ik geloof niet in een dieet, wel in het aanpassen van een levensstijl: we kijken naar je huidig eetpatroon, waarbij ik je alternatieven en handvaten geef om jouw doel te behalen. Goed Voelen & Goed Leven staat centraal. Ik ben dan ook niet geneigd om meteen voedingsschema's te gebruiken. Geen regeltjes, plannetjes, niets moet. Op die manier geraak je je aangeboren gevoel met eten niet kwijt en leer je beter herkennen wanneer je voldaan bent of juist toe bent aan wat extra.

Mijn praktijk is een plek waar schaamte niet hoeft en taboe niet bestaat. Niets moet, alles kan. Door middel van tips & tools leer ik jou (opnieuw) een gezonde manier van eten aan!