Building Perfection

Info

Sport begeleiding & coaching op maat.
Aan huis of op locatie.

Geschiedenis

Na een uitgebreid gesprek en spieranalyse kunnen we de corrigerende training en strategie bepalen om je lichaam terug in optimale houding, positie en conditie te krijgen.
Belangrijke elementen die dan aan bod komen zijn stretching, core, balans, plyometrie enz...
We doorlopen de verschillende fases van stabilisatie, kracht en power.
Simpelweg geven we je terug je balans/kracht waar nodig.
Gediplomeerd personal (Nasm) trainer, voedingsconsulent & psychotherapeut.

"Sport begeleiding & coaching op maat. Aan huis of op locatie.Na een uitgebreid gesprek en spieranalyse kunnen we de corrigerende training en strategie bepalen om je lichaam terug in optimale houding, positie en conditie te krijgen.Belangrijke elementen die dan aan bod komen zijn stretching, core, balans en plyometrie.We doorlopen de verschillende fases van stabilisatie, kracht en power.Simpelweg geven we je terug je balans/kracht waar nodig.Gediplomeerd personal Nasm trainer, voedingsconsulent & psychotherapeut."