Anahata Yoga

Info

Follow your heart
Listen to your inner voice

Geschiedenis

Yoga in hartje Mechelen,
dynamisch en ontspannend..
Om ons hart te openen, naar onszelf toe en anderen, en om weer tot rust te komen

Adem & laat los
Sta meer stil bij elke beweging die je doet
Wordt flexibeler
Sta met je beide voeten stevig op de grond en
kom in balans..
Geef jezelf de tijd om weer tot rust te komen
en te vertrouwen


***Praktisch:
Dinsdagavond van 19-20u,
Dynamische pittige vinyasa flow

Zaterdagmorgend van 10u45-11u45,
Stretch & Relax yoga,
Veel stretchen en een lange relaxatie, ook
dynamische oefeningen

Eerst even iets laten weten liefst,
via mail, fb of telefoon

Liefs
Annelien