Libères-toi de ton mental !
Sa phylosophie d'entraînement consiste à vous rendre conscient, libre et responsable de vos mouvements. Pour cela, elle aborde votre préparation physique de manière globale en vous donnant des pistes afin de mieux connaitre votre corps, vos émotions et leur fonctionnement.
Grâce à cette approche holistique qui tient compte des dimensions physiques, mentales et émotionnelles votre entraînement sera un tremplin pour vivre pleinement et sereinement votre quotidien.
Ainsi, un échange avant la séance est toujours préférable afin de déterminer la ou les méthode(s) de travail appropriée(s) à vos besoins du moment.
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