facebooktwitterpinterest
mobiel menu

Trainer/sportverzorger/masseur

  1. Bredene
  2. Bredene Masseur
  3. Bredene Persoonlijke Coach

Recensies, contactgegevens voor Trainer/sportverzorger/masseur

Trainer/sportverzorger/masseur

Info

trainingsbegeleiding,
Lactaattesten (lopers/wielrenners/skeeleren
personaltrainingen(fitness)
Ontspannendemassages en sportmassages

Geschiedenis

Jeroen, is opgeleid tot sportfysioloog - Trainer duursport/kracht - fitnesstrainer - sportverzorger(masseur)

Goris Heidi opgeleid tot masseuse.


Ervaring (atleet)
Jeroen heeft van zijn 15de tot zijn 25(lftd) duathlon gedaan. 5 jaar als junior en heeft tal van podium plaatsen gelopen. In 98’ wk gelopen, in 99’ west en vlaamskampioen en 4x het sp criteruim gewonnen duathlon. 5jaar bij de senioren waarvan ik 2jaar powerman circuit heb gedaan en veel top 15 plaatsen heb gehaald. In 2005 werd ik europeeskampioen op de lange afstand AGE-Group 25 –

2006 wereldrecord spinning 83u op mijn naam gezet.
2007 gestart van het lopen marathons top tijd staat nu 2:39:49.
2004 best tijd halve marahon 1:12:37
en tal van poduim plaatsen 5 -10 -15km

Trainer/lactaattest
Ik geef nu al 7 tal jaar training aan diverse atleten en in verschilende disciplines. Van recreanten tot competitie/topatleten.
De verschillende disciplines waar ik ervaring mee heb:
Triathlon/duathlon
Marathon
Atletiek 10.000m en 5000m
Mountainbike
Wielrennen
Kracht sport



"Trainingsbegelding: online schema voor duursport recreanten tot topniveau.LactaatestenInspanningstesten- lactaatesten veldKrachttraining transformatieWij hebben een eigen sportstuio waar top materiaal staan hebben om joubte helpen naar een transformatie!MassagesSport en Therapeutische - ontspannendeMedical Tapen:Kneuzingen, pijn, spierpijn, spierscheur, lichaam correctie, ontsteking en nog veel meer."
Adres: dorpsstraat 42, 8450 Bredene
Telefoonnummer: 0473753638
Stad: Bredene
Route: dorpsstraat 42
Postcode: 8450


Update informatie
Nabijgelegen soortgelijke bedrijven
De vocaliest De vocaliest 191 meter Coaching met een passie voor stem en zang
D-Stress D-Stress 835 meter Genoten van een uitzonderlijke massage. Jelle heeft magische handen en weet de drukpu...
Sportmassage FDK Sportmassage FDK 1 km Wij helpen je prestaties verbeteren.
Personal Trainer Personal Trainer "Thierry Nierijnck" 1 km
Recensies
Ik leerde Jeroen kennen op aanraden van een vriend in 2022. Hardlopen was altijd al een hobby voor mij maar ik boekte relatief weinig progressie. Met oog op mijn eerste marathon besliste ik toen om de hulp in te schakelen van een trainer via een persoonlijk plan met wetenschappelijke onderbouwing. Een half jaar later kon ik die marathon al afvinken. Daarna volgden andere wedstrijden, nog een marathon en ook mijn eerste volledige Ironman. Ik heb heel veel bijgeleerd onder Jeroen. Uitstekende trainer om je prestaties naar een hoger niveau te tillen.
In 2022 ben ik bij Jeroen in begeleiding gegaan om één van mijn sportieve dromen te realiseren, het lopen van een marathon. Na het afleggen van een lactaattest zijn we ook met trainingsbegeleiding begonnen wat tot mooie resultaten heeft geleden. Ik liep mijn eerste marathon sub 4 uur! Dit ging echter niet zonder vallen en opstaan. Tijdens de voorbereiding heb ik de ligamenten van mijn enkel gescheurd. Jeroen heeft deze onmiddellijk getaped en gaf meteen advies. Ik dacht weken te moeten stoppen met lopen. Echter kon ik anderhalve week later opnieuw beginnen! Zeer tevreden over de taping! Jeroen maakt voor het opstellen van zijn trainingen gebruik van Coachbox. Hierdoor zijn alle trainingen zichtbaar in de app en kun je deze meteen overzetten naar je sporthorloge. Na het uitvoeren van de training ontvangt Jeroen alle gegevens en kan hij meteen gaan aanpassen waar nodig. Voor vragen inzake de trainingen of andere zaken met betrekking tot je sport kun je ook steeds bij Jeroen terecht. Er wordt altijd nog dezelfde dag geantwoord. Ook voor mijn tweede marathon ging ik in begeleiding bij Jeroen. Door zijn kennis van lopen kon ik grote stappen maken in de sport. Ik kon steeds sneller lopen aan een lagere hartslag. Dit resulteerde in een persoonlijk record op mijn tweede marathon. Enkele dagen voor mijn marathons kon ik ook steeds terecht bij Jeroen om nog eens de benen los te masseren. Zeker een aanrader! Na de marathons ging ik nog een stapje verder. Ik nam deel aan de full distance IRONMAN Kärnten-Klagenfurt. Opnieuw werd ik begeleid door Jeroen. Door mijn werk is het niet altijd mogelijk om elke dag te trainen. Jeroen maakte een schema waarbij ik flexibel kon omspringen met de uit te voeren trainingen. De focus tijdens de trainingen lag vooral op volume. Dit met de bedoeling om het lichaam te laten wennen aan de lange duur inspanningen. Daarnaast werd er ook samengewerkt met een diëtiste om het maximale er uit te kunnen halen. Dit alles resulteerde in de mooiste sportieve ervaring in mijn leven. Ik finishte mijn eerste IRONMAN in 11 uur 05. Dankzij Jeroen slaagde ik er in om mijn sportieve dromen te verwezenlijken. Ik kan begeleiding zeker aanraden, voor sporters op elk niveau!
Top begeleiding! Zeer goede communicatie, dadelijk feedback en aanpasbaar schema afhankelijk persoonlijke noden of blessures. Op relatief korte tijd 6maanden met enige basis volledig klaargestoomd voor eerste Ironman in Hamburg met eindtijd van 10u37 minuten. Belangrijk om de schema’s te vertrouwen zoals ze worden opgesteld
Als atleet hebben er al tientallen masseurs mijn benen onder handen genomen. Maar als je bij Jeroen op de tafel ligt haalt hij kwaaltjes naar boven waar je je niet bewust van bent. En lost hij ze op en geeft hij tips om ze id toekomst te vermijden. Topmasseur!
Zeer goede masseur! Ik kamp met rug, schouder en nekproblemen omwille van twee schouderprotheses in een korte tijd. Ik ga al maanden naar de kinesist om dit probleem te verhelpen en zonder resultaat. Na 3 sessies bij Jeroen voel ik mij al een heel ander mens! Jeroen is een blijvertje!
Ik zit nu momenteel al 4jaar bij Jeroen voor trainingsbegeleiding voor triatlon en ik kan enkel maar positief zijn over de samenwerking! Van 0 begonnen en telkens stap per stap opgebouwd naar realistische doelen en die dan telkens ook behaald! Ook als het wat moeilijker is om de opgestelde trainingen eens te halen door werk/tijdsgebrek wordt hier direct op ingespeeld en aangepast. Naast de trainingsbegeleiding ook al enkele keren geweest voor een sportmassage! Met andere woorden, iedereen die begeleiding zoekt om te sporten raad ik zeker aan om Jeroen te contacteren!
Na 2 jaar sukkelen met een knieblessure waardoor ik niet meer kon hardlopen ben ik bij Jeroen terechtgekomen. Een nieuwe wereld is voor mij opengegaan! Via lymfedrainage werd het vocht uit mijn knie op een natuurlijke manier verwijderd. Daarna ben ik met spierversterkende oefeningen begonnen in de sportzaal van Sport & Wellness. Na amper een tweetal maanden trainen onder begeleiding van Jeroen sta ik nu al veel verder dan waar ik de voorbije 2 jaar stond! Aan het begin van elke training wordt de vorige training geëvalueerd en wordt er verder opgebouwd met telkens zwaardere oefeningen, geheel op mijn maat en volgens mijn kunnen. Heb je eens een mindere dag, dan houdt Jeroen daar onmiddellijk rekening mee en past hij de training aan, zodat je er de volgende training weer volop kunt invliegen. Ook als sportmasseur is Jeroen een topper: hij kijkt als het ware door je en vindt onmiddellijk welke spieren aangepakt moeten worden. Hij masseert zeer grondig en diep. Door de begeleiding die ik krijg bij Jeroen heb ik voor het eerst sinds zeer lang terug de eerste hardlooppassen op de loopband kunnen zetten, iets waar ik tot voor kort niet meer in durfde geloven. Ik weet nu nog niet of ik ooit terug marathons zal kunnen lopen, maar als het me lukt weet ik nu al wie mijn trainer zal zijn :-
Jeroen is een echte topper. In een korte tijd heeft hij mij geholpen tot het behalen van mijn loop PR alsook de juiste weg te vinden naar sportvoeding advies. We staan wekelijks in contact en ik ben nog nooit zo gedreven geweest om mijn dagelijkse schema af te werken. Een aanrader voor iedereen die zin heeft in een gezond en sportief leven met een professionele ondersteuning!
Dik in orde, leuke ervaring, veel uitleg. Wijzer uitgekomen. Zeker aan te raden.
Aanrader, prima begeleiding gehad inclusief op maat gemaakte trainingsschema's. Wekelijkse opvolging, je kan Jeroen steeds bereiken voor een snelle en duidelijke respons. Door zijn ervaring help hij niet enkel met het schema, maar ook stretching, hartslagzones, blessurepreventie, ... Bedankt voor de hulp en behaalde sub 3u marathon-doel.
Reageer op deze plaats

Trainer/sportverzorger/masseur Kaart stadsplattegrond

Voeg deze kaart toe aan uw website;



Copyright 2024 | Alle rechten voorbehouden.

U kunt onze contactpersoon gebruiken om informatie over uw bedrijf toe te voegen en te bewerken.
0.003 Geladen in seconden

We gebruiken cookies

We gebruiken cookies en andere trackingtechnologieën om uw browse-ervaring op onze website te verbeteren, om u gepersonaliseerde inhoud en gerichte advertenties te laten zien, om ons websiteverkeer te analyseren en om te begrijpen waar onze bezoekers vandaan komen. Privacybeleid