facebooktwitterpinterest
mobiel menu

Tom Stijven's Just Breathe

  1. Dessel
  2. Dessel Alternatieve En Holistische Gezondheidsdienst

Recensies, contactgegevens voor Tom Stijven's Just Breathe

Tom Stijven's Just Breathe

Info

Just Breathe organiseert workshops en lezingen over de kracht van ademhaling, oa wim hof methode en breathology
voor meer info zie : www.justbreathe.be

Geschiedenis

Just Breathe! heeft als doel om workshops te geven in de Wim Hof Methode, dit is een manier om je mentale en fysieke gezondheid een boost te geven door middel van ademhalingsoefeningen, koudegewenning en mentale focus gecombineerd met yoga-oefeningen.



"Ademcoach/ breathworker:-gecertificeerd Wim Hof method instructor-Breatheology master instructor-Oxygen Advantage instructorJe kan bij mij terecht voor workshops, trainingen, 1op1 sessies, retraites, alles over de kracht van ademhaling.How you Breathe is how you feel.Vragen?Contacteer me : [email protected]"
Adres: Brasel 11/Z, 2480 Dessel
Telefoonnummer: 0472/890316
Stad: Dessel
Route: Brasel 11/Z
Postcode: 2480


Update informatie

op zoek naar gerelateerd: IJsbad België
Recensies
Met ontzettend veel geduld én heel veel kennis, helpt Tom je de juiste stappen te zetten in je ademhaling en/of ijsbad. Je voelt dat hij de materie door en door kent wat een heel veilig gevoel geeft om net buiten je comfortzone te gaan zonder dat het oncomfortabel is. Een absolute aanrader voor wie goed én veilig wil opgevolgd worden! Je gaat ook naar huis met zinvolle oefeningen die haalbaar zijn om te blijven doen in het dagelijkse leven. Top!!
Vandaag voor het eerst een ijsbad genomen. Tom helpt je doorheen het proces van de koude therapie. Hij staat als een rots klaar om je door de sessie heen te praten, stelt je gerust en stuurt je ademhaling bij waar nodig. Wat een topervaring! Wat een topmens!
Met Tom zijn expertise en extra duiding vanuit de wetenschap. Met zijn kennis van veel verschillende opleidingen kan hij je de perfecte tools geven om een lang en gelukkig leven te leven. Je ademhaling, we doen het elke dag maar wie staat er echt bij stil? Vaak doen we hierin iets verkeerd, maar zijn we hier niet bewust van. Tom geef handige tricks en tools, geweldige begeleiding, iedereen moet eens langs Tom! Als we dit allemaal zouden doen dan zou iedereen al gelukkiger zijn. De combo met ijs en koude maakte het af! Being comfortable in the uncomfortable… mind is alles! Ik zou zeggen doe het! Je leven zal zoveel makkelijker en rijker zijn!
Net terug van een lang weekend Bütgenbach met Tom, Sonja en een hoop andere fantastische mensen. Na een eerste gespreksrondje was er direct een ongelooflijke klik met iedereen, een groepsgevoel alsof we elkaar al tijden kenden. Een prachtige locatie, een ontspannen en vooral ongedwongen sfeer zorgen ervoor dat je je direct thuis voelt. Ademsessies, ademcircel, koudewandelingen en natuurlijk de niet te vergeten bezoekjes aan het meer. De eerste 2 dagen gingen we baden in regen en wind, maar de 3de dag sloten we af met een prachtige zon, zo goed als windstil en lekker fris. Ondanks dat het water slechts 6° was ging we er allemaal, tot 2 maal toe. Ongelooflijk emotioneel maar krachtig en bruisend van energie, een ervaring om nooit meer te vergeten. De nodige sauna, jacuzzi, zalig lekker eten en drinken maken het geheel tot een zeer mooie ervaring. Bedankt Tom en Sonja voor wat dit voor ons allemaal teweeg heeft gebracht, een echte Life Changer!!
Wauw… 1 woord wauw! Ik startte de workshop een beetje aarzelend niet wetend wat te verwachten. Tom was de perfecte coach vanaf de start door iedereen zich ontspannen te laten voelen. Gestart met ademhalingsoefeningen en daar ging ik, ik kon max 35 sec mijn adem inhouden. Poging 2 bracht me op 20 sec… niet echt veelbelovend. Gaan neerleggingen en de correcte oefeningen doen door de coaching van Tom brachten me tot bijna 2 min! Dát was een wereld van ontspanning! Op enkele uurtjes kon Tom me ook perfect aanvoelen… veel tips heb ik gekregen voor een minder stressvol leven, maar dit is de eerste keer vanwaar ik denk ‘JA’ dit is het!!! Het ijsbad was de kers van de taart! Een unieke ervaring die ik aan iedereen aanbeveel met natuurlijk de juiste coaching van Tom! Bedankt!!!
Heel veel bijgeleerd & voel mij veel beter na de workshop dan vóórdat ik aan de workshop had meegedaan. Super
Prachtig weekend achter de rug met koude blootstelling en ademhalings oefeningen. Zijn stem en energie haalt je uit de drukte en terug tot je innerlijke zelf. Een echte coach die je leven veranderd. Bedankt!
Wat een ervaring !! Degelijke coaching die goed onderbouwd wordt en daardoor enorm goed om te zetten is naar je dagelijkse routines. Confronterend met momenten en tegelijk o zo dankbaar met deze kennis en wijsheid. Op zoek naar de juiste tools om je mentale en fysieke gezondheid een flinke boost te geven. This is the place to be !!
Na een derde ademcirkel bij Tom en Sonja kan ik dit absoluut aanbevelen. Het is enorm verrijkend om in je onderbewustzijn te komen. Elke keer maakte het iets in mij wakker dat diep verborgen zat, dat veel verduidelijkt en me helpt in mijn persoonlijke groei. De professionele begeleiding zorgt ervoor dat je helemaal veilig bent. Ze zijn beiden heel gepassioneerd. Als ze vertellen word je zo meegezogen in hun verhaal. Ze zijn ook allebei super lief en empatisch. Gewoon eens proberen, je zal het ervaren.
De geweldige begeleiding en uitleg van Tom zorgen ervoor dat je letterlijk en figuurlijk ondergedompeld word in de wereld van ademhalen en bijgevolg het omgaan met stressvolle situaties. Iets wat elk van ons kan gebruiken. De ademhalingsdag was een absolute top dag, een verademing, in elke betekenis van het woord. Wij komen zeker nog! Nogmaals bedankt Tom en Sonja voor de mooie, leerrijke en rustgevende dag! Just Breathe!
Reageer op deze plaats

Tom Stijven's Just Breathe Kaart stadsplattegrond

Voeg deze kaart toe aan uw website;



Copyright 2024 | Alle rechten voorbehouden.

U kunt onze contactpersoon gebruiken om informatie over uw bedrijf toe te voegen en te bewerken.
0.0031 Geladen in seconden

We gebruiken cookies

We gebruiken cookies en andere trackingtechnologieën om uw browse-ervaring op onze website te verbeteren, om u gepersonaliseerde inhoud en gerichte advertenties te laten zien, om ons websiteverkeer te analyseren en om te begrijpen waar onze bezoekers vandaan komen. Privacybeleid