Cours de Pilates et de remise en forme individuels et collectifs (mise à disposition de reformers).
Cours collectifs de pilates guidés par Béatrice Burion-Claeys, coach en pilates certifiée et kinésithérapeuthe.
Cette méthode douce s’inspire de la gymnastique, du yoga, de la danse. Elle a pour but d’améliorer la santé, le bien-être, le maintien et le renforcement musculaire. Elle est pratiquée de + en + par un large public tant féminin que masculin : personne active, stressée, sportif de tout niveau, star, senior, femme enceinte,…
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