Slow Down Yoga

Info

Slow down yoga staat voor vertragen en tijd nemen voor jezelf.
Zachte yogalessen om ons lichaam en geest terug in balans te brengen.

"Ben jij ook zo toe aan rust?Ervaar je stress?Heb je naast al jouw verplichtingen en verantwoordelijkheden ook nood aan ruimte voor jezelf?Verlang je naar meer rust in je leven door rust in je hoofd?Wil jij je comfortabel in je vel voelen?Wil jij ook weer iedere dag met meer veerkracht in het leven staan?Ik help vrouwen hun weg te vinden naar rust en ontspanning van waaruit ze de verbinding met zichzelf en hun lichaam kunnen herstellen waardoor ze weer voluit van het leven kunnen genieten.Het integreren van yoga en mindfulness in je leven zorgt voor innerlijke rust en balans.Ben jij benieuwd naar wat yoga- en mindfulness voor jou kunnen betekenen?Wil je meer info? Stuur dan nu een mailtje naar [email protected]"