facebooktwitterpinterest
mobiel menu

RASA PRANA

  1. Asper
  2. Asper Sport En Ontspanning

Recensies, contactgegevens voor RASA PRANA

RASA PRANA
"yoga leraar:Via de yoga lessen of coaching help ik jou om body, minddenken & emoties en spirit adem in balans te brengen. Yoga kan helpen om het lichaam leniger en sterker te maken. Yoga kan helpen om meer bewust te worden van je adem, denkpatronen en emoties om op die manier meer controle krijgen over je emoties en denken.De yogalessen gaan door in Oudenaarde"
Adres: Stationsstraat 69, 9890 Asper, Oost-Vlaanderen, Belgium
Telefoonnummer: 0473540082
Stad: Asper
Route: Stationsstraat 69
Postcode: 9890


Openingstijden

Maandag: 19:30 - 20:30

Update informatie

op zoek naar gerelateerd: Patrick Sap yoga, Habalans, HOTYOGA
Recensies
Nog steeds geen spijt dat ik 2 jaar geleden de beslissing genomen heb om hier de lessen yin yoga te volgen: alle stress glijdt van me af en me in geen jaren zo soepel gevoeld ! Voor iedereen toegankelijk, zelfs voor de tieners onder ons . Ik kijk al vol ongeduld uit naar de nieuwe lessenreeks!
Rustgevende en aangename plek om aan yoga te doen. Laagdrempelige lessen, met ook aandacht voor wie een tandje bij wil steken. Een aanrader!
Ik loop al jaren met problemen met mijn ademhaling, niet ernstig, maar wel lastig. Altijd een verstopte neus, hooikoorts in de zomer en ga zo maar door. Tijdens de vakantie vond ik een Engelse vertaling van "Het Nieuwe Ademen", een e-book op onze tablet en tijdens de vlucht begon ik er in te lezen. Omdat het niet zweverig was en de verschillende onderzoeken uitgebreid werden beschreven, raakte ik enthousiast over de mogelijkheden hiervan. Ik wist dat dit boek een bestseller was in Amerika. In Nederland en België, echter, zijn mensen nog niet erg op de hoogte welke voordelen je allemaal kan behalen met verschillende ademhalingstechnieken. De enige bekendheid is via Wim Hof die technieken aanwendt om in wakken te duiken, maar weerstandsverhoging, het verbeteren van de nachtrust, het verbeteren van sportprestaties -en de lijst gaat zo nog wel even door- zijn nog niet erg bekend bij het grote publiek. Een vriend uit Nederland had goede ervaringen met een ademcoach en raadde mij hetzelfde aan. In Nederland zijn deze coaches behoorlijk schaars, in België is de ademcoachdichtheid nog stukken lager. En dan lag mijn eisenpakket ook nog eens vrij hoog. Ik zal de lezer hier de details besparen, maar -kort en bondig- wou ik iemand die qua kennis goed onderlegd was, zelf cursussen had gevolgd en absoluut geen zwever was. Tijdens mijn eerste les bij Patrick Sap was ik meteen gerustgesteld. Een absurd frisse gast die meteen van wal stak met vragen en een uitleg van de mogelijkheden, gevolgd door de theorie over de verhouding tussen zuurstof en koolstofdioxide in het bloed. Ik kon mijn wensenlijstje volledig afvinken en heb alles in de les gevonden waar ik behoefte aan had. De ruimte is overigens ook zeer aangenaam om in te lessen. Aanradertje dus voor iedereen die eens wil gaan trainen met ademwerk om betere resultaten te behalen qua gezondheid, sport of whatever diegene voor ogen heeft..
Patrick is een heel goede docent. Hij geeft duidelijke uitleg, neemt de tijd voor vragen, en geeft indien een oefening lastig voor je is een alternatieve houding. Naast het leren van de asana’s geeft Patrick altijd uitleg over de filosofie van Yoga en staat de ademhaling in elke oefening centraal. Verder kun je bij Rasa Prana allerlei soorten yoga volgen wat maakt dat je nu dus echt geen excuus meer hebt om niet met yoga te starten. Tot binnenkort in een les?
Nooit gedacht dat yoga iets voor mij zou zijn. Patrick heeft het tegendeel bewezen. Nu is het een wekelijkse afspraak die ik niet meer zou willen missen. Tijd om even stil te staan en me op mezelf en geest en lichaam te concentreren. Een aanrader
Reageer op deze plaats

RASA PRANA Kaart stadsplattegrond

Voeg deze kaart toe aan uw website;



Copyright 2025 | Alle rechten voorbehouden.

U kunt onze contactpersoon gebruiken om informatie over uw bedrijf toe te voegen en te bewerken.
0.0033 Geladen in seconden

We gebruiken cookies

We gebruiken cookies en andere trackingtechnologieën om uw browse-ervaring op onze website te verbeteren, om u gepersonaliseerde inhoud en gerichte advertenties te laten zien, om ons websiteverkeer te analyseren en om te begrijpen waar onze bezoekers vandaan komen. Privacybeleid