Misstykka7 asbl

Info

Misstykka7 "sport life promoter"
Misstykka7 " promoteur sportive"

Geschiedenis

Misstykka7 (M7) organise des cours, des événements et vous informe/ participe à tout événement concernant le Bien-être humain général (SPORT - DANCE - FITNESS - Bien être spirituelle, moral etc )

M7 propose des cours de danses latines et du monde, Pole dance, fitness divers, Coaching sportif.

Description des cours:

LA POLE DANCE ou barre verticale: mélange harmonieux et très physique de danse et d’acrobatie qui est une alternative fun et créative au fitness, la Pole remporte un succès grandissant à travers le monde. A la fois art et sport, la pole dance est accessible au plus grand nombre car chacun progresse à son rythme grâce aux cours de niveaux. Si vous êtes habilité à faire du sport ou de la danse d’une manière générale, vous pouvez pratiquer la pole dance chez nous, et ce quels que soient votre âge et votre morphologie… Nos cours sont ouverts aux enfants (à partir de 12) hommes et femmes.

LA ZUMBA: est un programme de danse et de fitness sur des musiques principalement latines et internationales.
Adaptés à toutes les personnes; La Zumba est un moyen efficace, facile, agréable et entraînant pour se dépenser, brûler des calories et affiner sa silhouette.

Les DANSES LATINES et du MONDE: pour M7 les danses peuvent aider à renforcer son noyau central, à éveiller sa conscience corporelle, à améliorer sa coordination mais aussi à réveiller son énergie, libérer son esprit, redécouvrir le plaisir de la convivialité; en bref la danse nous permets de nous libérer physiquement et psychiquement.

Coaching sportif:
QFT : QUALITY FONCTIONAL TRAINING

Join the résistance
endurance/ résistance/ force/ souplesse/ explosivité /vitesse /équilibre /agilité /coordination/ précision.

QFT est un Entraînement fonctionnel constamment varié, ludique, pluridisciplinaire, basé sur les mouvements naturels du corps, exercices en groupe ou individuel encadré par un coach . L'amélioration de votre performance se fera sentir rapidement, la perte de masse adipeuse et l'augmentation de la masse musculaire sèche sont possibles.
Pour qui ? Pour tous

Vivons avec positivisme, santé, respect,volonté, liberté, amour, serenité.




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