facebooktwitterpinterest
mobiel menu

Lioness

  1. Kontich
  2. Kontich Sportschool/Fitnesscentrum
  3. Kontich Fitnessbootcamp

Recensies, contactgegevens voor Lioness

Info

Nood aan motivatie? Anderen die je steunen om te trainen voor dat strak, vrouwelijk lichaam? Een club waar ook kinderen welkom zijn? Come & join our team

Geschiedenis

Als vrouw in de fitness merk ik dat er weinig onderlinge steun is. Heel veel dames lopen er verlegen bij en hebben schrik om zich aan krachttraining te wagen. Wel ladies, wil je een vrouwelijk slank lichaam met mooie rondingen dan ga je die angst toch moeten overwinnen. Ik ben ervan overtuigd dat de combinatie van cardio- en krachttraining en een gezonde levensstijl je dit kan geven.

Met Lioness wil ik zoveel mogelijk Vlaamse dames inspireren en motiveren om aan krachttraining te doen en er ook nog eens van te genieten. Zo wil ik je helpen de beste versie van jezelf te krijgen door het delen van kennis over fitness, voeding en levensstijl en natuurlijk- als het kan- door je te trainen tijdens een van mijn bootcamps- samen met alle andere Lionesses.

Adres: Groeningenlei 62, 2550 Kontich
Telefoonnummer: 0488107639
Stad: Kontich
Route: Groeningenlei 62
Postcode: 2550


Openingstijden

Maandag: 17:30 - 21:30
Dinsdag: 17:30 - 21:30
Woensdag: 07:00 - 12:00

Update informatie

op zoek naar gerelateerd: Jaimy Van den Broeck, Zumba voor vrouwen, Personal trainer Hoboken, Fitempress, Ladysport, Basic-Fit circuit training, Fitness coach Antwerpen, Cardio boksen Antwerpen
Nabijgelegen soortgelijke bedrijven
Fit Up Plus Fit Up Plus 2 km Heb hier 5 jaar gefitnessed. Altijd zeer mooie en verzorgde toestellen. Proper sanita...
Recensies
Bijna 3 maand bezig en zeer tevreden . Gevarieerde trainingen , toffe coaches en het is super leuk als je dan ook nog fijne mensen leert kennen . Ook handig dat er zoveel lessen zijn zodat je geen excuus hebt dat je niet kan gaan . Het boekingssysteem met de app vind ik ook enorm gemakkelijk om zelfs last minute nog aan een les deel te nemen . Omdat je de lessen moet boeken en inplannen ben je ook minder gemakkelijk geneigd om alsnog niet te gaan sporten . Ook met blessures krijg je de nodige begeleiding van de coaches en zelfs de dames onderling helpen mekaar graag . Een hele toffe bende daar !!
Deze sportclub is er voor en door vrouwen. Je traint in kleine groepjes, wordt professioneel begeleid én er kan al eens gelachen worden belangrijk voor mij. Bij het intakegesprek kreeg ik een duidelijk en realistisch beeld van de verschillende abonnementen en beurtenkaart, zonder dat ik het gevoel kreeg dat er iets werd opgedrongen in tegenstelling tot andere ervaringen . Ik voel me in ieder geval gemotiveerd om terug wat actiever bezig te zijn ipv de couch potato die ik gewend was.
Naar aanleiding van mijn huwelijk afgelopen zomer ben ik aan de slag gegaan met de foodcoaching van Lioness. Wat begon met het verlangen om enkele kilo’s te verliezen, is uiteindelijk uitgedraaid in zoveel meer. Op twaalf weken tijd heb ik meer inzicht gekregen in alles wat met voeding te maken heeft en heb ik geleerd dat zondigen - of beter gezegd: genieten - perfect mogelijk is binnen een gezonde levensstijl. Daarnaast voel ik mij - dankzij een coach die bereid is om the extra mile te gaan voor jou - veel beter in mijn vel en dat komt niet alleen door de extra kilo’s die eraf zijn. Ook mentaal sta ik na de foodcoaching sterker in mijn schoenen. Verder heb ik tal van lekkere recepten die ik nog altijd gebruik en kijk ik met veel trots naar foto’s van mezelf op mijn grote dag. Nogmaals bedankt Jaimy!
Fan van Lioness en de lesgeefsters! Heel leuk dat je met een kleine groep vrouwen aan de slag kunt zodat je ook advies en tips op maat krijgt van de trainer op dat moment. Je kunt om de zoveel maanden een bodyscan doen om te kijken hoe je evolueert. Focus van Jaimy en de andere trainers ligt thank god! niet op afvallen; wel op sterke, zelfzekere vrouwen kweken en dat vind ik top. De vrouwen in de les zijn ook heel lief en helpen elkaar, waarom zou je ooit naar een gigantische fitness gaan waar je je niet altijd op je gemak voelt als je voor de Lioness-family kunt kiezen? YAY!
Fitness heeft me nooit aangesproken, tot ik bij Lioness terrecht kwam! Een leuke, aangename sfeer EN een TOPcoaching van alle coaches aanwezig! Sindsdien voel ik me veel beter in mijn vel en heb ik weer goesting om te sporten, gezond te eten en heb ik vooral een positieve mindset verkregen! Bedankt LIONESS!
Ik sport hier nu al een tijdje en kan iedereen het aanraden. Super vriendelijke en behulpzame coaches, leuke sfeer met altijd toffe muziek op de achtergrond. Individuele begeleiding bij het uitvoeren van de oefeningen ondanks je in groep sport zodat je de oefeningen juist uitvoert. Afwisselende work-outs, uitgebreid aanbod van lessen en veel verschillende tijdstippen om te komen sporten adhv zeer gebruiksvriendelijke app. Ik ben echt zeer tevreden alsook wordt er veel belang gehecht aan de mental& food health door leuke nieuwsbrieven en posts op sociale media. Keep up the good work @Lioness! <3
Geweldige gym voor en door Power vrouwen. Ik ben zo fier dat ik hier een van mag zijn. Heel vriendelijke coaches, die je altijd helpen, luisteren en begeleiden waar nodig.
Nog maar een maand bezig en ik sta ervan versteld hoe graag ik kom trainen. Alles wat met sport te maken had gaf ik snel op. Ik had dus niet verwacht dat ik elke week enthousiast zou vertrekken en al zeker niet dat ik nog enthousiaster zou thuiskomen van een training. Super fijne, behulpzame en bekwame coaches zorgen voor een leuke sfeer en goede begeleiding.
Super begeleiding en topsfeer. Altijd een grondige hekel gehad aan krachttraining, maar sinds ik het bij Lioness doe kijk ik er elke week opnieuw naar uit. Als je je grenzen wil verleggen en versteld wil staan van je eigen kracht zowel fysiek als mentaal dan MOET je dit een kans geven.
Reageer op deze plaats

Lioness Kaart stadsplattegrond

Voeg deze kaart toe aan uw website;



Copyright 2024 | Alle rechten voorbehouden.

U kunt onze contactpersoon gebruiken om informatie over uw bedrijf toe te voegen en te bewerken.
0.0028 Geladen in seconden

We gebruiken cookies

We gebruiken cookies en andere trackingtechnologieën om uw browse-ervaring op onze website te verbeteren, om u gepersonaliseerde inhoud en gerichte advertenties te laten zien, om ons websiteverkeer te analyseren en om te begrijpen waar onze bezoekers vandaan komen. Privacybeleid