Kin&Sport

Info

Kin&Sport est un centre de rééducation et de remise en forme avec un espace spécifique au Cross Training.

Geschiedenis

Vous pratiquez votre sport dans un centre convivial sur des nouveaux appareils Life Fitness. Vous êtes encadrés par des professionnels (kinésithérapeute, préparateur physique).

Un programme sur mesure est élaboré en fonction de vos capacités et de vos objectifs (minceur, vitalité, santé, forme,...). Il est remis à niveau toutes les 4 à 6 semaines.

Kin&Sport vous propose également des séances d'entrainement à l'intérieur ou à l'extérieur. La salle dispose d'un espace d'entrainement de 180m² dédié au Cross Training.

- Team Training : Session en petit groupe (3 à 15 participants). Motivant, efficace et plus personnalisé que les cours collectifs.

Le Team Training est axé sur le développement complet de toutes les qualités physiques corporelles et se base sur des exercices fonctionnels issus de mouvements de la vie quotidienne.
Au programme, une alternance d’exercices de cardio training et de musculation.
+ Améliore l’équilibre, la puissance, l’endurance, la stabilité, la posture, la force et la coordination. Idéal pour atteindre un objectif rapidement.
+ Adapté à tous.
+ Entraînements plus intenses et explosifs pour les sportifs nécessitant une bonne condition physique.

- Personal Training : En solo ou en duo avec votre coach personnel.
+ Motivation.
+ Optimaliser vos entraînements.
+ Atteindre rapidement vos objectifs

En bref, Kin&Sport est VOTRE centre de remise en forme.