Jogging Club Montagnard

Info

Club de Jogging. Entraînements les lundi et jeudi à 19h

Geschiedenis

L’objectif de notre club est de faire partager notre passion, la course à pied. Dans un cadre vert et une ambiance familiale, nous proposons à nos membres deux entraînement par semaine, le lundi et jeudi à 19h00. Notre philosophie est d’accompagner l’ensemble des coureurs, qu’ils aient envie de s’améliorer, de découvrir la course à pied ou de simplement passer de bons moments entre amis. Nous travaillons principalement l’endurance. Une fois par semaine, d’après un programme fonction du niveau du coureur, nous effectuons des fractionnés (court et long). Pour celles et ceux qui veulent aller plus loin et/ou plus vite, nous établissions, après un test, un programme personnalisé.