Hartcoherentie

Info

Hartcoherentie training voor mensen met burn-out, stress en hyperventilatie. Individuele en groepssessies, biofeedback toestellen en burn-out preventie voor bedrijven.

Geschiedenis

Mijn naam is Katrien Geeraerts en ik ben hartcoherentie coach voor mensen met burn-out, stress en hyperventilatie.

Met een medische academische achtergrond was ik jarenlang actief in het bedrijfsleven. Altijd ‘on the go’ en nooit stoppen om gewoon even adem te halen. Ook ik ben ten prooi gevallen aan een burn-out. Door ten volle te leven en niet leren doseren, heeft het burn-out beest mijn lichaam overgenomen met zware vermoeidheid en volledige uitputting tot gevolg.

Tijdens deze periode heb ik hartcoherentie leren kennen en deze ademhalingstechniek heeft letterlijk nieuw leven in mij ingeblazen. Met behulp van dagelijkse oefeningen heb ik de totale uitputting kunnen ombuigen naar meer veerkracht en energie.

Door mijn positieve ervaring met hartcoherentie, wil ik mensen helpen in de begeleiding van deze ademhalingstechniek. Ik luister naar je verhaal en begeleid je in het eenvoudige vierstappenplan naar innerlijke rust. Samen bewandelen het pad naar genezing.

"Biofeedbacktraining - hartcoherentie - een probate ademhalingstechniek tegen stress, burn-out en hyperventilatie."