Green Coach Nutrition

Info

Je propose du conseil et de l’accompagnement à toute personne désireuse d’effectuer un rééquilibrage alimentaire, en fonction de ses objectifs.

Geschiedenis

En tant que Coach en Nutrition, je propose du conseil et de l’accompagnement à toutes les personnes désireuses de (re)trouver leur poids de forme, de faire disparaître certains troubles, d’apporter la meilleure alimentation possible à elles et leur famille : une alimentation naturelle, brute, non raffinée et savoureuse.

Faire les bons choix pour composer nos repas quotidiens n’est pas anodin : de là découle notre vitalité, notre bonne santé physique et psychique, notre confiance en nous, nos relations aux autres et à la nature.

Convaincue que le bonheur commence dans l’assiette et que de petits changements peuvent enclencher un cercle vertueux, je vous encourage à vous lancer dans une nouvelle et délicieuse aventure.
Je vous propose une approche intuitive de l’alimentation : écouter ses besoins, manger à sa faim, sans frustration.
Reconnaître ses sensations de satiété.
Pas de régime
Ne pas manger moins, mais manger mieux, en déconstruisant, au besoin, les idées reçues.
Trouver une routine qui allie plaisir et santé, et qui vous correspond... pour toute la vie.