Effen Weg vzw

Info

Effen Weg vzw is een vereniging die maandelijks tal van wandelingen organiseert voor mensen met (chronische) pijn, chronisch zieken of mensen die te kampen hebben met burn-outs. Maar ook de natuur- of wandelliefhebbers zijn van harte welkom!

Geschiedenis

Effen Weg is een organisatie die het wandelen bij mensen met chronische pijn en chronisch zieken wil stimuleren. De vereniging is ontstaan door een samenwerking tussen de Vlaamse Pijnliga en Mattias Furniere, zelf al jaren chronisch rugpatiënt en drijvende kracht achter deze organisatie. Effen Weg gaat zowel actief op stap met patiënten, via tal van georganiseerde wandelingen, maar geeft de mensen ook een duwtje in de rug om individueel te beginnen wandelen aan de hand van volledig uitgewerkte suggestiewandelingen.

Ondertussen is het éénmansproject uitgegroeid tot een enthousiast team van vrijwilligers die over gans Vlaanderen wekelijks wandelingen verzorgen. De focus ligt vooral op gezond bewegen maar ook het mentale voordeel dat men uit de natuur en het wandelen kan halen speelt een grote rol. Een uur in de natuur, Effen Weg zijn, kan wonderen verrichten.

Bij veel chronische pijnpatiënten leeft nog steeds de gedachte dat er bij pijn platte rust moet aangehouden worden. Indien de pijn acuut of te hevig is moet dit inderdaad gebeuren, maar bij veel vormen van chronische pijn werkt bewegen minstens even verlichtend. Wandelen is hiervoor uitermate geschikt. Het is laagdrempelig, je kan het bijna overal doen en de kans op bijkomende blessures of letsels is nihil.