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Bewerk bedrijf | EvoFit Huy
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Info EvoFit: Concept consacré aux femmes, dans un espace privé: Objectif: Renforcement musculaire, amélioration du cardio. Confiance en soi. Bien être ��"Première salle de CrossFit affiliée de la région Hutoise.Le CrossFit est une méthode qui améliore la condition physique endurance, force, souplesse, équilibre, coordination etc,. et mentale motivation, gestion du stress, combativité, engagement etc,..Concrètement: on court, rame, grimpe, saute à la corde, roule à vélo endurance. On tire, pousse, soulève et déplace des objets force; on fait des exercices avec le poids du corps tels que les pompes, les tractions, le squat ou les abdos; on utilise haltères, kettlebells, sacs de sable etc,.développement de la condition physiqueC'est actuellement la méthode de fitness la plus complète qui vous permettra de vous reconstruire une condition physique complète et optimale"
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