EatFit Coaching Nutrition Sport & Wellness

Info

Conseils nutritionnels et santé adaptés à votre mode de vie et votre objectif.
Spécialiste en nutrition sportive et micronutrition.
Sur rdv (à Genval, la Hulpe, Woluwé St Pierre, à domicile, au bureau)

Geschiedenis

Conseils nutritionnels adaptés et personnalisés.

Pour qui :
- Hommes, femmes, ados
- Sportifs
- Sédentaires
- Femmes enceintes, ménopausées
- ...

Votre objectif :
- Amincissement, tonicité
- Nutrition sportive et énergie
- Nutrition pour pathologie médicale
- Bodybuilding et prise de masse
- Equilibre au quotidien
- Manger/ bouger sainement
- Besoin d’énergie

Thèmes abordés :
- Alimentation et psychologie au quotidien
- Chrononutrition
- Manger équilibré
- Varier son assiette
- Allergie, maladie chronique
- Déchiffrer les étiquettes
- Compléments alimentaires
- Infos ou intox ? qui écouter et quoi penser?
- L’énergie dans l’assiette
- Poids idéal
- Stress, grignotages
- Vitamines, Anti-oxydants

Mon objectif : vous aider à atteindre le vôtre, en vous donnant des conseils faciles à intégrer tout en respectant vos habitudes, votre mode de vie, vos envies, votre vie sociale et vos contraintes de la vie quotidienne.

Je vous reçois au cabinet sur rdv.