De Parel Aalst

"De Parel beschikt over een ruime fitness en zelfs buitenfitness.Deze is op een logisch manier in verschillende zone’s opgedeeld, elk met een specifiek doel!Fitness training kan voor vele doeleinden gebruikt worden. De meest voorkomende doelen zijn:Training ter ondersteuning van de gezondheid en algemene fitheid.Training gericht op vetverbranding en afvallen spinning, aerobics, cardio, enz.Training gericht op spiergroei hypertrofie, bodybuilding, powerlifting of toename van spierkracht.Daarnaast kunnen fitnesstrainingen effectief ingezet worden voor medische doeleinden. Regelmatige fitnesstraining is effectief gebleken om klachten van bepaalde aandoeningen te voorkomen, te verminderen of tegen te gaan."