Daily Yoga

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Geschiedenis

Fascinée par les arts du spectacle et en particulier de la danse, J'entre à l’école internationale de Pina Bausch à Essen-Werden (Allemagne). Ensuite, je danse au « Ballet contemporain de Bruxelles ». Décidant de me consacrer à l’enseignement, je me tourne vers l’éducation physique et devient responsable d’une salle de fitness (Castle Club 1990-1995) où je donne des cours collectifs aux adultes.

Toujours à la recherche de nouvelles connaissances, je m’intéresse aux méthodes de relaxation et suis plusieurs formations à l’IES parnasse-2Alice : sophrologie, eutonie, streching rythmique et postural avec Michel Frères (ostéo) « Maîtres et clés de la posture » (Michel Frères, édition FRISON-ROCHE), « Abdominaux : arrêtez le massacre » (Bernadette de Gasquet, édition ROBERT JAUZE) avec le docteur Bernadette de Gasquet , exploration de la MLC (méthode de libération des cuirasses), ateliers de son, souffle, voix… Le mieux être devient peu à peu une priorité et je suis une formation complète en aromathérapie.

J'apprends la relaxation coréenne au centre « Ressourcement » et à « L’espace en nous ». Ensuite, je reprends, continue et peaufine ma formation en Hata-yoga avec Marie Kirkpatrick et en Ashtanga yoga avec Madeleine Rommel (kinésithérapeute) en yoga Iyengar avec Mathilde Cegarra, yoga et méditation avec Marc Beauvain. Je continue de suivre stages et formations afin d’enrichir mes connaissances, ma pratique personnelle et mon enseignement.
Je profite de mes vacances pour suivre l'enseignement de john Scott et de Lucy Crawford Scott en Cornouailles, Fiona Stang a Vancouver..

« Je n’arrêterai jamais d’apprendre car cela me permet d’évoluer. Toute pensée peut être changée, j’ai sans cesse de nouvelles idées et de nouvelles façons de regarder le monde, cela m’aide à grandir. »