Calmthe: van bewustwording naar kracht

Info

Verandering van binnenuit: via begeleiding, massage, creativiteit en verbinding met de natuur.

"Ik hanteer methodes en technieken die een directe, positieve impact hebben:- Je stress afbouwen en leren managen; meer innerlijke rust ervaren.- Je energie opbouwen zodat je dingen kan doen waar je blij van wordt.- In het moment leven en kunnen genieten van de kleine dingen.- Van teveel 'moeten' naar een gevoel van vrije wil: keuzes maken die bij jou passen.- Je kunnen uiten op een manier die bij jou past, zonder oordeel, in alle vrijheid via het creatieproces....kortom de weg naar een blijer en vrijer leven!Via online coaching of live.Gebruikte methodes/technieken zijn onder andere:OCP methode - perfectionisme coaching Het OntwikkelingsinstituutHartcoherentie training 4 stappen traject Blijven ademenMindfull writing"