Hannes Bonami is gespecialiseerd in het uitvoeren van lactaattesten en het bepalen van de juiste fietspositie.
Bonami sportcaching en fietspositionering is gespecialiseerd in het uitvoeren van lactaattesten en het bepalen van de juiste fietspositie.
Hannes Bonami is afgestudeerd als Master Lichamelijke Opvoeding en heeft op die manier heel wat wetenschappelijke bagage meegekregen. Bovendien is hij een ervaren triatleet en heeft hierdoor heet wat praktijkervaring. Deze combinatie zorgt ervoor dat hij u verder kan helpen om uw prestaties in kaart te brengen en te verbeteren.
Een correcte fietspositie is cruciaal om goede prestaties neer te zetten. Zowel renners, triatleten als occasionele fietsers kunnen door een goede positie op de fiets meer plezier beleven aan de fietsuren. Enerzijds zullen lichamelijke klachten voorkomen of vermeden worden. Anderzijds zal het ook leiden tot krachtwinst en een hogere snelheid.
Naast fietspositionering worden ook lactaattesten afgenomen
Een lactaattest is een uitstekende basis om het maximum uit je trainingsarbeid te halen en om overtraining te vermijden. Niet alleen voor topsporters en competitieatleten is dit interessant maar ook voor mensen die recreatief voor een bepaald doel willen trainen. Deze test geeft perfect weer in welke zones er moet worden getraind om progressie te maken richting je doel. Aan de hand van de test kan een gepersonaliseerd trainingsschema opgemaakt worden.
Voeg deze kaart toe aan uw website;
We gebruiken cookies en andere trackingtechnologieën om uw browse-ervaring op onze website te verbeteren, om u gepersonaliseerde inhoud en gerichte advertenties te laten zien, om ons websiteverkeer te analyseren en om te begrijpen waar onze bezoekers vandaan komen. Privacybeleid
