Boksen inzetten als middel om rond bepaalde thema's te werken: zelfreflectie, grenzen aangeven-herkennen-respecteren, feedback geven, verbindend communiceren, (zelf)vertrouwen, balans, focus, (ont)spanning, energiemanagement, weerbaarheid, empowerment,...
"Theoretische kennis omzetten in gedragsverandering of om persoonlijke groei te bekomen is veel minder succesvol dan het aan den lijve ondervinden van je groeimogelijkheden en je sterktes. Wat je doet en ervaart, onthoud je veel langer. De eerste stappen om er concreet met aan de slag te gaan zijn al gezet. Bij bokscoachen ga je individueel of in team aan de slag met laagdrempelige boksoefeningen en start je met ‘doen’. Daarna ga je reflecteren, denken en praten over je ervaringen. Dit alles wordt ondersteund door een theoretisch kader."Voeg deze kaart toe aan uw website;
We gebruiken cookies en andere trackingtechnologieën om uw browse-ervaring op onze website te verbeteren, om u gepersonaliseerde inhoud en gerichte advertenties te laten zien, om ons websiteverkeer te analyseren en om te begrijpen waar onze bezoekers vandaan komen. Privacybeleid