Back in balance

Info

Wij zijn een kinesitherapiepraktijk met een holistische en persoonlijke benadering. Buiten onze gespecialiseerde individuele behandelingen kan u bij ons ook groepstrainingen volgen.

Geschiedenis

KINESITHERAPIE

Indien u een kinesitherapievoorschrift krijgt van de dokter kan u bij ons een afspraak maken tegen 2/3 terugbetaling van de mutualiteit. Wij zullen u eerst ondervragen over uw klachten en u dan uitgebreid onderzoeken. Waarschijnlijk zal u dan van ons eerst wat meer uitleg krijgen zodat u verstaat vanwaar uw pijn kan komen en wat u hier zelf aan kan doen. Naargelang de noodzaak zullen er dan oefeningen, pijndempende technieken, rekkingen, manipulaties, taping,... enz gegeven worden.

INDIVIDUELE CONSULTATIES

Zonder voorschrift kan u ook bij ons terecht. Hierbij proberen we een open visie te houden naar de oorzaak van de klachten alsook naar de behandelwijze. De manier waarop we in het leven staan, ons 'houden', hoe we naar onze klachten kijken en deze ervaren houdt dikwijls een vicieuze cirkel van pijn in stand. Samen zoeken we naar een methode die bij je past opdat je zelf aan jouw gezondheid kan werken. Dit is vaak een combinatie van oefeningen, ergonomie, houding, voedingsadvies, zelfbewustwordingstechnieken, meditaties, massage.

RUGSCHOOL

Rug-workshop: een theoretische en praktische workshop met handige tips die u dagelijks kan toepassen om uw rug te sparen en te versterken. Rug-oefensessies: een uurtje oefenen onder professionele begeleiding om je houdingsspieren correct te leren gebruiken en te trainen.

GROEPSTRAININGEN


VERSTERKEND TURNEN: In kleine groepjes, op tempo, in een leuke sfeer, gedreven en gemotiveerd werken we samen aan onze conditie en ons figuur.

TURNEN OP MAAT: Rekening houdend met fysieke beperkingen doen we samen oefeningen. We werken vooral op kracht, soepelheid, evenwicht, conditie, enz...


ENERGETISCHE BENADERINGEN


Door een reikibehandeling of een energetische massage kom je in verbinding met jezelf en ervaar je ruimte en stilte. Je kan de innerlijke kracht van je lichaam beter voelen, je ervaart meer energie en vergroot je lichaamsbewustzijn.