Act Differently

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Coaching personnel et individuel pour votre développement, équilibre et bien-être.

Geschiedenis

Coaching personnel et individuel pour votre développement, équilibre et bien-être.

Pourquoi du coaching?

Pour faire évoluer un aspect de votre vie privée ou professionnelle, mieux vivre une transition, un changement, réorienter votre carrière, ou tout simplement mieux vous accepter tel(le) que vous êtes, prendre du recul par rapport à une situation difficile, avancer dans un projet, …

Pourquoi ‘Act Differently’ ?

Parce que tout changement passe par le fait « d’agir différemment ». Et c’est quoi AGIR? C’est faire quelque chose, accomplir une action ; et chacun fait cela en fonction de ses propres comportements. Il s’agit donc de ce que l’on fait mais aussi de notre façon d’être, ce que l’on est.
Dans notre vie, nous avons tous tendance à principalement ‘faire’ beaucoup de choses : faire les courses, faire le jardinage, faire du sport, faire un travail, faire plaisir, faire le ménage, (et je vous laisse terminer la liste) … mais nous accordons beaucoup moins d’attention à ‘être’ : être connecté aux autres, être connecté à la nature, être en paix, être sereins, être émus, être fâché, être triste, être heureux, …

Etre conscient de cela m’a permis de définir mon équilibre, mes besoins pour être bien. C’est un travail de tous les jours mais certains de mes nouveaux comportements sont devenus des habitudes.

Je vous propose de découvrir comment cet équilibre est pour vous et ce qui vous empêche aujourd’hui d’agir différemment et de trouver vos solutions à un problème ?

Je vous aide d’abord à prendre conscience de vos comportements, ensuite c’est un travail sur 3 axes : ce que l’on pense, ce que l’on fait et ce que l’on ressent. Chaque individu atteint son plein potentiel quand ces 3 dimensions sont équilibrées. Quand vous êtes dans un état émotionnel trop intenses (une colère ou une tristesse forte par exemple), vous n’arrivez plus à réfléchir rationnellement ou à prendre une décision ou faire quoi que ce soit.
C’est là que grâce au coaching, je peux vous aider à retrouver cet équilibre, à comprendre ce qui se passe et envisager les choses différemment ou faire les choix dont vous avez besoin.

Cette prise de conscience et un travail sur le résultat désiré (ce que vous désirez) au travers de différents outils de coaching vont indéniablement contribuer à vous faire ‘agir différemment’. Chacun selon ses propres besoins et ses propres valeurs. Ce n’est pas un standard mais une façon d’être et de faire différemment pour plus d’équilibre et de bien-être. C’est personnel et unique.

Qui suis-je ?
Je travaille depuis plus de 20 ans dans les Ressources Humaines, et je fais du coaching en entreprise depuis 2013. J’accompagne les personnes dans leurs besoins de développement personnel et professionnel.
Mon rôle en tant que coach professionnel est de vous aider à trouver en vous les ressources et les solutions, et vous faire évoluer grâce à des outils de coaching.

Ce que j’offre

Un focus sur le développement personnel, la performance, l’équilibre et le bien-être.
Une augmentation de la connaissance de soi, une aide à mener une vie plus équilibrée.
Une découverte de qui vous êtes et comment vous êtes dans vos relations.
Des nouvelles perspectives qui diminuent l’intensité du problème.